目管理给予和接收绩效反馈如此重要的个原

Apuroos310

强调愿意寻找们许多人与生俱来的特质，但它也是一种存在状态，并且会根据我们的生活状况随时发生波动。如果我们不能从正常的压力和压力中恢复过来，我们的适应力可能会随着时间的推移而慢慢削弱。或者，在经历重大情绪事件或压力特别大的时期后，它可能会迅速下失败了。幸运的是，随着我的适应能力提高，我的记忆力也提高了。 危险行为：当我们的适。

应能力较低时，我们往往会失去一些社会控制力，并可能发现自己过度饮酒、消费过多或在人际关系中鲁莽冒险。 缺乏希望： 低复原力最令人不安的特征是缺乏希望，缺乏对未来的愿景。这有时会演变成绝望。这使得计划和解决问题变得困难，并可能表现为愤世嫉俗和缺乏关怀。 通过了解这些特征，您可以在自己身上寻找这些行为，或者请值得信赖的朋友或家人帮助识别这些行为，并了解您自己在任何一天的适应能力。例如，当我的适应力开始减弱时，我注意到的第一个行为变化是我开始难以入睡。当这种情况发生时，我会优先考虑弹性活动，直到我的睡眠改善。花一些时间来确定当你的复原力被削弱时你的行为方式，这样你就可以确保尽快重建你的复原力当你的复原力较低。



时你会经历哪些行为？ 本博客不代表国务院或美国政府的官方政策。 是 精选博客计划的一部分，我们在该计划中精选来自全国（乃至全世界！）政府声音的博客文章。要查看更多精选 帖子，请单击 此处。 标签： 职业 特色博主 个人复原力 复原力 职业生涯 领导力 项因 乔治 凯特纳 年 月 日 特色博客 很多时候，围绕政府绩效管理（ ）计划的讨论都集。